📸お客様との一枚‼️
膝や腰の不調改善を目的にご入会されたお客様✨
とてもパワフルで前向きにトレーニングへ取り組まれており、毎回こちらが元気をいただいています😊
体幹をはじめ、必要な筋力を少しずつ高めながら、痛みの出にくい身体づくりを進めていきましょう💪
これからはジムでのトレーニングとご自宅での運動を組み合わせ、身体のお悩み改善を目指していきます！
引き続き、一緒に頑張っていきましょう🔥
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