今回パーソナルジムの体験トレーニングにお越しいただいた男性のお客様です！
体験トレーニングでは、まず現在の運動習慣やダイエットの目的などお話しします。
その上で、無理のない負荷で筋トレを実施しました！
「正しいフォームを教えてもらえるだけで、短時間でもしっかり効く！」
と、パーソナルジムならではのマンツーマン指導を実感していただきました。
体重を落とすこと以上に、筋肉量を維持・向上させる筋トレが重要です。
体験では、脂肪燃焼を意識した筋トレや日常生活でも意識できる身体の使い方、
リバウンドしにくいダイエットの考え方をお伝えしました。
一人では分からなかったことを、全部その場で解決できたなど
続けられるイメージが持てることもとても大事です！
「きつすぎたら続かない」
「仕事と両立できるか不安」
そんな不安も、体験トレーニングでしっかり確認させていただいております！
だからこそ、パールジムなら続けられるというイメージが持っていただけることがとても嬉しいです！！
筋トレやダイエットは、正しい方法と継続できる環境が成功のカギです。
パーソナルジムの体験トレーニングは、その第一歩になります！
「自己流に限界を感じている」
「効率よく筋トレでダイエットしたい」
そんな方は、ぜひ一度パールジムの体験パーソナルトレーニングにお越しください！
お待ちしております！
パーソナルトレーニング パールジム 篠崎店
133-0061 東京都江戸川区篠崎町2-17-5
070-9118-5121
https://pearlgym.jp/gyms/shinozaki/