ブログ– BLOG –

「トレーニングしたい気持ちはずっとあったけど、なかなか行動に移せなかった」 そんな想いを抱えながら、勇気を出して浦安のパーソナルジムにお越しくださったお客様です！ カウンセリングからスタートし、生活習慣やお悩み、理想の体型を丁寧にヒアリン...

前向きな気持ちでパーソナルジムでのトレーニングをスタートされたな男性のお客様です！ 筋トレやダイエットに対して、自己流では限界を感じていたとお話しされていました。体型に合った筋トレからスタートするには、重さよりもフォームと効かせ方が重要で...

今回パーソナルジムの体験トレーニングにお越しいただいた男性のお客様です！ 体験トレーニングでは、まず現在の運動習慣やダイエットの目的などお話しします。その上で、無理のない負荷で筋トレを実施しました！ 「正しいフォームを教えてもらえるだけで...

📸お客様との一枚‼️ 膝や腰の不調改善を目的にご入会されたお客様✨ とてもパワフルで前向きにトレーニングへ取り組まれており、毎回こちらが元気をいただいています😊 体幹をはじめ、必要な筋力を少しずつ高めながら、...

📸お客様との一枚‼️ ダイエットを目的にご入会されたお客様✨ ご入会から4ヶ月で -4kg を達成👏 初期と比べてお顔まわりもスッキリして、しっかり結果が出ています！ 取り組みを着実に実行されていて、本当に素晴らしい...

📸お客様との一枚‼️ ダイエットを目的にご入会されたお客様✨ お若いのに行動力があり、ジムに通う決断をされたことが本当に素晴らしいです👏 これからは、ジムでのトレーニングとご自宅での運動、そして食事管理を組み...

📸 お客様との一枚！ 「腕を太くしたい！！」という強い想いを持ってご入会くださったお客様✨ これから一緒に体づくりをサポートさせていただくのが本当に楽しみです！ ここからは、食事とトレーニングの両立をしっかり行いながら、自...

お客様との1枚📸 怪我の再発防止に為、週2回の筋トレに励まれているお客様🏋️ 多趣味な分、たくさん動かれるので筋力、体力共に鍛えております💪 常に変化を求める姿勢が素晴らしいです✨

📸お客様との一枚 ダイエット・姿勢改善・ボディメイクを目的にご入会されたお客様✨現在は、節々にストレスのない身体づくりにもフォーカスし、週2回のトレーニングに励まれています💪 未来への自己投資として、前向きな姿勢や発言が...

お客様との一枚📸 今後の生活をより元気に過ごすため足腰を強くすることを目標に週2回通って頑張っています✨ これからの変化が楽しみです。引き続きよろしくお願いします！